Eftermiddagssol
Ni har väl inte missat att det pågår en tävling här på bloggen? Släng in en gissning och ha en chans att vinna en souvenir från mitt nästa resmål!:)
Tisdagen innebar starten på en hälsoutmaning på jobbet vilket är ett rätt bra initiativ för att få folk att röra sig lite mer. Vi ska som minimum genomföra en aktivitet i 30 min två gånger i veckan, kan vara allt ifrån promenad till styrkepass eller löpning. De som redan tränar klarar detta lätt och kommer logga ännu mer och de som rör sig väldigt lite kommer tycka att det är uppnåeligt vilket förhoppningsvis innebär att alla rör sig lite extra under de närmsta veckorna. Jag körde en kombo av löpning och promenad som utmaningens första aktivitet!
Idag ser jag fram emot en kompisdejt till kvällen, har ni något att se fram emot idag?
Vi har en liknande hälsokampanj på jobbet men än har jag inte hakat på. Får väl se hur det blir... Själv ser jag fram emot att sluta lite tidigare i dag och sedan så satsar jag på en rejäl långrunda och tänker därefter fastna i min nya bok.
Kram och ha en bra onsdag!